Back
Home 
Sức khỏe là VÀNG Chuyên đề Dinh dưỡng
Sức khỏe là VÀNG Chuyên đề Dinh dưỡng
21
Jan
2012
by
Sức Khỏe Vàng -
Giữ đầu óc tỉnh táo và phớt lờ những ám ảnh khó chịu của bia rượu là điều khả thi đối với những ai chọn lựa loại thực phẩm như măng tây và mật ong....
24
Oct
2011
by
Sức Khỏe Vàng -
Thực đơn giúp giảm cân hiệu quả phải có tổng năng lượng đầu vào nhỏ hơn tổng năng lượng tiêu hao để không gây dư thừa năng lượng - nguyên nhân gây tình trạng hình thành mỡ trong cơ thể.
14
Sep
2011
by
Sức Khỏe Vàng -
Bạn mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ)? Bạn phân vân và hoang mang trong việc lựa chọn những loại thực phẩm thích hợp với căn bệnh của mình? Hãy tham khảo danh sách mười loại thức phẩm đã được các nhà khoa học trên thế giới nghiên cứu và thống nhất là tối ưu đối với người bệnh ĐTĐ.
Các từ khóa
10
May
2011
by
Sức Khỏe Vàng -
Theo một nghiên cứu mới đây, hành tây được coi là một loại kháng sinh mạnh, có tác dụng chống nhiễm khuẩn đường hô hấp. Quả đúng là hành tây có rất nhiều công dụng, điều mà trước đây chúng ta không biết và cứ cho rằng đó chỉ là một loại gia vị thông thường. Hành tây có thể được dùng dưới dạng nước ép, nấu chín cùng thức ăn hay chiên giòn.
Các từ khóa
06
May
2011
by
Sức Khỏe Vàng -
Đăng trong
Dinh dưỡng cho thai phụ
Ốm nghén trong thai kì khiến sự ngon miệng của các bà bầu giảm đi đáng kể. Ăn uống kém sẽ ảnh hưởng đến hấp thụ dinh dưỡng của hai mẹ con, nhưng cũng có một số loại thực phẩm nên kiêng trong thời gian này để tránh ảnh hưởng xấu cho thai phụ và trẻ nhỏ.
Các từ khóa
05
May
2011
by
Sức Khỏe Vàng -
Ăn uống là một trong những yếu tố giúp cho các sĩ tử có sức khỏe tốt để chuẩn bị cho một kỳ thi cam go. Để thi cử đạt kết quả cao các sĩ tữ phải có đủ mọi điều kiện cần thiết về cả trí lực và thể lực. Về trí lực sĩ tử phải lo hằng ngày với phương pháp hợp lý. Về thể lực là sức khỏe toàn thân với "trạng thái tinh thần lành mạnh trong cơ thể tráng kiện"... và ăn uống là một trong những yếu tố quyết định.
05
May
2011
by
Sức Khỏe Vàng -
Xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý trước, trong và sau quá trình điều trị sẽ giúp tăng cường thể lực cho bệnh nhân. Ăn đúng trước, trong và sau khi điều trị sẽ giúp cho bệnh nhân giảm thiểu được những bất lợi do các tác dụng phụ của phương pháp điều trị và giúp bệnh nhân sống khỏe hơn.
Các từ khóa
05
May
2011
by
Sức Khỏe Vàng -
Ăn đậu nành không chỉ tốt cho tim mạch, ngăn ngừa ung thư mà còn giảm sỏi thận. Vì có nhiều đạm chất nên đậu nành đã được coi như "thịt không xương". Đạm này rất tốt để thay thế cho thịt động vật vì có ít mỡ và cholesterol. Đặc biệt, trong đậu nành có một chất tương tự như kích thích tố nữ estrogen, đó là chất isoflavones. Chất này có công thức hoá học gần giống như kích thích tố nữ estrogen. Vì thế, nó được mệnh danh là estrogen thảo mộc (phyto - estrogen) và có vai trò quan trọng với sức khỏe phụ nữ.
Các từ khóa
05
May
2011
by
Sức Khỏe Vàng -
Thai phụ nên nằm nghiêng khi ngủ sẽ tốt cho lưu thông máu. Tuy nhiên, nằm ở tư thế này thường xuyên, bạn sẽ dễ có nếp nhăn hơn. Dưới đây CNN đưa ra một số gợi ý giúp bạn chọn tư thế ngủ phù hợp:
Các từ khóa
05
May
2011
by
Sức Khỏe Vàng -
Phần nhiều trong các thực phẩm, đồ uống dưới đây được các bậc phụ huynh đánh giá là giàu dinh dưỡng nhưng thực tế lại rất có hại cho con trẻ.
Thực phẩm có tính axit và chứng cô độc
Thực phẩm có tính axit không phải là chỉ là thực phẩm có vị chua mà còn là các loại thịt, trứng và đường. Những thực phẩm này thường được cho là rất bổ dưỡng nhưng khi ăn nhiều, qua quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ làm cho huyết mạch cũng có tính axit.
Các từ khóa